📉 体重趋势

🥗 近7天营养达标

🔥 近7天热量缺口

🍽️ 饮食记录

🏃 运动记录

💤 睡眠

💧 饮水

💪 营养分析

📋 全部记录 (0)

🎯 目标设置

尚未设置目标,点击右上角设置

🥗 近7天营养达标

📈 营养趋势

虚线=达标线 · 实心=达标 · 空心=未达标

💡 未来饮食建议

🍔 食物热量库

🏃 运动消耗库

📖 减脂基础理论